Sun.31.Jul.2016

今日のご飯


トライアスロン大会で
疲労困憊のオットの筋肉補充…
こんな時は肉です！！

サムギョプサル♪

油が飛ぶのでキッチンで食べます^^;
リーフレタス、えごま、カイワレ
白ネギ、香味漬けしたきゅうり
これらを巻き巻きして食べます！

韓国海苔とキムチも忘れずに！

コチュジャンを混ぜたタレと
粒わさびの2種類の味で…

飽きずに幾らでも食べられる様にw


サムギョプサルは
野菜が美味しく食べられますね！
特にえごま♪

ビタミンもとれて夏にぴったりです(o^^o)



Ristorante YUKO' Diary

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