今週のおかず色々
春の香りをたっぷり詰めました！
黒酢の角煮
こちらは教室でも人気メニュー！
黒酢でさっぱり豚肉をどうぞ
新玉ねぎときゅうりの香味和え
胡麻と大葉香る和え物
ご飯にもあてにもgood
鯵南蛮
新玉ねぎと黒酢で甘酸っぱく仕上げました
あさりのおこわ
あさりの茹で汁をもち米に吸わせて
蒸篭でふっくら蒸しています
たまねぎとセロリの冷製スープ
セロリ香るさっぱりスープです
冷やしてどうぞ
春キャベツのロールキャベツ
ズッキーニ、たまねぎ、椎茸、春キャベツで
水を使わず
野菜の水分だけで煮た
甘みたっぷりロールキャベツです
ふきと筍の袋煮
ふきと筍とはんぺんを詰めて
利尻昆布と鰹のお出汁たっぷりで
優しく煮ました
プルーンとホワイトチョコのcake
野菜たっぷりの今週のおかず色々
真夏より紫外線の気になる季節
中からのケアにも
お役立て下さい。
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