今週のおかず色々
今週はタンパク質多めの料理です
麻婆茄子
ピリ辛ご飯が進む系
トウチをしっかりきかせてます
肉じゃが
豚肉多めで煮込みました
ブリ照り山椒
肉厚のブリの照り焼き
山椒をきかせて香りアップ
カツオのピリ辛たたき
おつまみにもご飯のおかずにも
高タンパクで低カロリー！
鶏胸肉ときゅうりの胡麻ポン和え
低音調理器で柔らかく調理したムネ肉で
しっとり仕上げています
3色ナムル
小松菜、豆もやし、人参
緑黄色野菜ナムルです
煮込みハンバーグ
きのこたっぷりのハンバーグ
ご飯にかけてハヤシライス風もおすすめ！
ココナッツマンゴーcake
ココナッツで夏の香りをプラスにしました
まだまだ暑い夏
良きお盆をお過ごしください！
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